カーブスについて

「女性だけの30分健康体操教室カーブス」は、「手軽に、誰でも、何歳でも」「1回わずか30分、予約不要」で運絵をしていただくことのできる施設です。

「運動が苦手」「年齢による体力低下が心配」など、どんな方でも無理なく自分のペースで運動を続けることができるよう、ていねいな運動指導や、親身なコミュニケーションを大切にしています。

その結果、サービス産業生産協議会の調査では、フィットネス業種において8年連続で、「顧客満足度 第一位」に選ばれています。

カーブスの運動は、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ、3つの運動を組み合わせた、オリジナルのサーキットトレーニング。
30分で効率よく成果を出すことができます。
カーブスの運動の効果は、各種研究機関との共同研究により、科学的に実証されています。

カーブスの特徴

手軽に、誰でも、何歳でも

カーブスに通っている方は40〜60歳代が中心！90歳以上の方も元気に運動しています。
カーブス運動は皆さん一人ひとりの体力に合わせてできますので、いくつになっても参加して頂けます。

１回わずか30分、予約不要！

カーブスは、「好きな時に来て運動できる」ことにこだわりました。
時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できます！

会員もスタッフも女性だけ

No Men。店舗にいるのは女性だけ。男性の視線も気にせず運動ができます。
もちろんスタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートします。

カーブスプログラムのポイント

カーブスでは、みなさんが日々続けられる30分の短い時間で効率よく成果を出せる独自の運動メニューと、無理なく運動ができる女性専用マシーンをご用意しています。